Болит желудок после еды

Любая боль – это всегда неприятно и тягостно. Единственное желание в таком состоянии – что-нибудь сделать для прекращения мучений.

Значительный дискомфорт вызывают боли в желудке, особенно если они возникают после вкусного обеда. Разве можно наслаждаться любимыми блюдами, зная, что вскоре в животе начнутся мучительные ощущения? Если после еды боль в желудке проявляется всегда, лучшее, что можно сделать, – обратиться к доктору и выяснить, какие нелады происходят в важнейшем органе пищеварительного тракта.

Болит желудок после еды: причины

До поры до времени желудок добросовестно перерабатывает все, что мы в него отправляем. Но в конце концов он начинает реагировать на некачественную воду, нездоровую пищу, несдержанность в еде и на ее количество. Желудок уже не в состоянии беспроблемно переваривать все это, и его протест проявляется в виде боли. Тягостные ощущения бывают довольно сильными и интенсивными, а также умеренными и слабыми.

Нередко такие симптомы обусловлены спазмом стенок или повышенным выделением желудочного сока.

Но основные возможные причины болей следующие:

• Переедание – самый банальный и распространенный виновник неприятных ощущений. Объем пустого желудка невелик – всего 0,5 л. Поэтому чрезмерное поступление в него пищи, да еще и за короткое время, приводит к растягиванию стенок. Неизбежны болезненные ощущения, которые предупредить довольно просто: следует в меру кушать.
• Синдром раздраженного желудка. Эта дисфункция организма имеет психосоматический характер. Человек так устроен, что психоэмоциональные перегрузки, напряжения и стрессы отражаются на работе ЖКТ, приводят к функциональным расстройствам стенок желудка.

  Кроме болей проявляются и другие симптомы:

  • приступообразная отрыжка, которая продолжается не менее часа после того, как пища поступила в пищеварительный тракт;
  • изжога и тошнота;
  • после дефекации появляется ощущение, что кишечник опорожнен не полностью.

  Могут проявляться и астенические симптомы:

  • бессонница и депрессивное настроение;
  • быстрая утомляемость и головная боль.

  В основном синдром развивается на фоне любви человека к пище жирной, копченой, острой и соленой.

• Пищевая непереносимость. В этом случае боль появляется после съедания пищи, на которую у пациента аллергия. Выявить, какой именно продукт желудок не переносит, непросто, но возможно. Необходимо завести дневник питания и описывать все, что было съедено в течение дня. Пройдет неделя или две, и записи подскажут, что именно является аллергеном. Довольно часто боль и вздутие возникают в связи с непереносимостью лактозы.
• Пищевые отравления – результат приема некачественной пищи или напитков. Проблемы не ограничатся спазмами в животе. Кроме них неизбежны тошнота и рвота, длительная диарея. Хорошо, если этим все и закончится. Ведь в худшем случае отравление чревато высокой температурой и нарушениями нервной системы.
• Гастрит хронический – воспаление слизистой оболочки желудка. Он бывает первичным (самостоятельным недугом) и вторичным, обусловленным иными заболеваниями. Боль может быть тянущей, режущей и давящей. Ее характер зависит от многих факторов, в частности:
  • количества еды в желудке;
  • уровня кислотности;
  • индивидуальной реакции на пищевые продукты.
• Гастродуоденит – воспалительные процессы происходят не только в желудке, но и двенадцатиперстной кишке. Недуг длительный, периоды обострения сменяются ремиссией. Продолжительность и сила боли неодинаковые. Она сосредотачивается под ложечкой и вокруг пупка. Кроме того, в желудке ощущается тяжесть и его словно распирает. Дискомфорт усиливается кислой или тухлой отрыжкой.
• Язва желудка также сопровождается болезненными ощущениями, которые начинаются вскоре после трапезы.

  Тягостные ощущения локализуются слева или посередине вверху живота. При патологии двенадцатиперстной кишки боль сосредоточена справа. Иногда она отдает в спину и грудину.

• Новообразования в желудке. Наряду с болью проявляются и другие симптомы развития онкологического процесса:
  • потеря интереса к пище и резкое похудение;
  • ощущение дискомфорта в животе, особенно выше пупка;
  • чувство переполненности желудка, даже если еды в него поступило немного;
  • изжога и нарушение дефекации;
  • увеличение живота в размерах;
  • постепенное побледнение кожи.
• Панкреатит – патологические процессы в поджелудочной железе, расположенной рядом с желудком. Болевые ощущения весьма сильные и режущие. Они чувствуются то в правом подреберье, то посередине живота. Острый панкреатит сопровождается опоясывающей болью. Она, словно пояс, стягивает человека, и он нуждается в немедленном приеме лекарств.
• Аппендицит – боль не проходит и может сопровождаться небольшой температурой и тошнотой. Внизу живота ощущается напряжение. При воспалении аппендикса потребуется стационарная медицинская помощь.

Желудок после поступления в него еды может болеть и по причинам, которые не связаны с пищеварительной системой. Мучительные ощущения сопровождают:

• Травмы ребер, грудины, переломы.
• Вирусные, а иногда и бактериальные инфекции.
• Плеврит левосторонний.
• Патологии мочевого пузыря, почек, составных репродуктивной системы, а также травмирование органов брюшной полости.
• Инфаркт миокарда.
• Диабетический кетоацидоз – нарушение обмена углеродов вследствие дефицита инсулина.

Важно правильно диагностировать заболевание. У современной медицины достаточно способов и возможностей, чтобы быстро избавить пациента от патологии.

Врачи отмечают, что боль в желудке после еды может быть симптомом различных заболеваний. Часто это связано с гастритом, язвенной болезнью или пищевой аллергией. Специалисты подчеркивают, что важно обратить внимание на характер боли, ее локализацию и сопутствующие симптомы. Например, если боль сопровождается тошнотой, рвотой или изжогой, это может указывать на более серьезные проблемы. Врачи рекомендуют вести пищевой дневник, чтобы выявить возможные триггеры, и не откладывать визит к гастроэнтерологу. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.

Боль и спазмы в животе после еды! Что делать ?

Помощь при болях в желудке после еды

Избавиться от болей поможет:

• нормализация питания;
• прием лекарств, назначенных доктором.

Самостоятельная помощь

Когда боли в желудке нечастые, быстро проходят, то, скорее всего, их причина – неправильное питание. Ведь переедание, сухомятка – достаточно распространенные явления.

Главную помощь в избавлении от неприятных ощущений окажет коррекция режима питания. Выполнение простых и всем известных правил поможет привести в порядок пищеварительную систему. Они таковы:

• Необходимо перейти на дробное питание. Есть нужно небольшими порциями четыре раза в день и более. Количество пищи на тарелке по объему приблизительно такое же, как размер кулака.
• Нельзя длительное время ничего не есть. Даже если совсем нет аппетита, нужно хотя бы выпить чашку чая с небольшим кусочком сыра или сухариком.
• Желудок позитивно реагирует на раздельное питание, с принципами которого стоит ознакомиться. Возможно, что оно вскоре избавит от дискомфорта.
• Ужин – за три часа до сна, не позже.
• Постепенно нужно минимизировать блюда жирные, острые и соленые. Поменьше есть копченостей и маринованных продуктов.
• На первом месте должно быть не количество пищи, а ее качество и свежесть.
• Необходимо отказаться от полуфабрикатов и быстрой еды.
• Блюда, тяжелые для переваривания, нужно употреблять в ограниченном количестве и в первой половине дня.
• После еды никогда не занимать горизонтальное положение. Очень полезно сделать пешую прогулку.
• Алкоголь допустим только в малом количестве. Но в период обострения о нем нужно забыть.
• Необходимо помнить о поддержании водного баланса. Количество жидкости в сутки стандартное – минимум полтора литра. Но пить воду следует только в период между едой, натощак. Запивать пищу не рекомендуется.

Без соблюдения режима питания никак не обойтись. Если ничего не менять в меню, то никакие лекарства не избавят от болей в желудке.

Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями в области желудка после приема пищи. Часто это сопровождается болями, которые могут варьироваться от легкого дискомфорта до интенсивных спазмов. В таких случаях люди начинают искать причины своих страданий. Некоторые связывают это с перееданием или употреблением тяжелой пищи, другие подозревают наличие гастрита или язвы. Важно отметить, что подобные симптомы могут быть вызваны стрессом или неправильным режимом питания. Многие обращаются к врачам, чтобы выяснить, что именно вызывает их недомогание. Некоторые находят облегчение в изменении диеты, исключая жирные и острые блюда, а также увеличивая количество овощей и фруктов. Однако, если боли продолжаются, рекомендуется не откладывать визит к специалисту, чтобы избежать серьезных заболеваний.

Боли в животе после еды / простым языком / инфографика

Медицинская помощь

Если после еды желудок болит всегда, пищеварение ухудшается и даже повышается температура – нужно записываться на прием к терапевту или гастроэнтерологу.

Доктор назначит обследование, состоящее из:

• Общего анализа крови.
• Эзофагогастродуоденофиброскопии (ЭФГДС) – визуального осмотра пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Производится процедура при помощи специального гибкого зонда с видеочипом. Изображение внутреннего состояния организма передается на монитор.
• Ультразвукового исследования.
• Колоноскопии – осмотра с помощью эндоскопа состояния толстой кишки.

Назначаются также копрограмма (исследование кала) и анализ мочи на амилазу.

По результатам тестов доктор назначит терапию, в состав которой войдут лекарственные препараты, предназначенные для ликвидации той или иной патологии.

Болезненные ощущения после еды в области желудка влияют на качество жизни. Они не позволяют ни полноценно работать, ни нормально отдыхать. Желательно побыстрее определить их природу и пройти назначенную доктором терапию. Хотя не исключено, что, наладив питание, удастся избавиться от проблемы самостоятельно.

Вопрос-ответ

Здоровый желудок без лекарств! Гастрит, язва, опущение желудка…

Почему после приема пищи болит желудок?

Если ноющая боль появляется после еды, это признак повышенной кислотности желудка. Такая разновидность болезненности может появляться и после употребления несвежих продуктов, переедания, злоупотребления спиртным. Острые. Приступы быстро проходят, о вскоре болезненность возвращается.

Как избавиться от боли в желудке?

При впервые возникших малоинтенсивных болях в желудке необходимо отрегулировать диету и режим питания: отказаться от острой, жареной и жирной пищи, ограничить объем порций, пересмотреть время ужина. Возможен прием сорбентов, однократный прием анальгетиков.

Где болит желудок при гастрите?

Признаки и симптомы гастрита включают: Грызущая или горящая боль в верхней части живота, которая может становиться либо хуже, либо лучше с едой Тошнота Рвота Чувство тяжести в верхней части живота после еды

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь избегать переедания. Употребляйте небольшие порции пищи и тщательно пережевывайте каждый кусок. Это поможет вашему желудку легче переваривать пищу и снизит риск болей.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Исключите из него острые, жирные и кислые продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Вместо этого выбирайте легкие и питательные блюда, такие как овсянка, бананы и отварные овощи.

СОВЕТ №3

Не забывайте о режиме питания. Старайтесь есть в одно и то же время каждый день, чтобы ваш желудок привык к определенному расписанию. Это поможет улучшить пищеварение и снизить вероятность болей после еды.

СОВЕТ №4

Если боли продолжаются, не игнорируйте их. Обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций. Это особенно важно, если боли сопровождаются другими симптомами, такими как тошнота, рвота или потеря аппетита.