О чудодейственных свойствах женьшеня люди знали еще с древних времен, а в наши дни современная фармакология предлагает всем желающим воспользоваться готовой настойкой женьшеня для укрепления иммунитета или восстановления жизненных сил. Но вот народные целители и известные фитотерапевты рекомендуют не спешить покупать настойку в аптеке, а лучше приготовить ее самостоятельно. Приготовление настойки не потребует от вас особых знаний или труда, а вот в качестве получившегося продукта, вы сможете быть уверенными на все 100%!
Настойка женьшеня – полезные свойства и показания к применению
Женьшень или «золотой корень» – это одно из самых популярных целебных растений, его используют для активизации защитных сил организма, общего укрепления здоровья человека, а также в качестве средства, способного помочь справиться со старостью. Спиртовая настойка женьшеня позволяет сохранить максимум полезных свойств растения в течение долгого времени, именно поэтому она остается самой популярной среди других препаратов женьшеня.
В корне женьшеня, используемом для приготовления настойки, обнаружено уникальное сочетание полезных микроорганизмов и биологически активных веществ, которые в сочетании обладают мощным воздействием на организм человека, особенно на его нервную систему.
Так, панаксин и паноксовая кислота стимулируют обмен веществ, тканевое дыхание и укрепляют сердце и сосуды, панаквилон оказывает влияние на работу органов внутренней секреции, увеличивая синтез гормонов щитовидной, поджелудочной и других желез, это не только улучшает пищеварение, обмен веществ и иммунитет, но и ускоряет регенерацию клеток, способствую омоложению организма. Эфирные масла, которых в настойке женьшеня тоже немало, обладают успокаивающим и обезболивающим действием, они снимают излишнее напряжение, помогают бороться со стрессом и неприятными ощущениями, возникающими в период восстановления после болезней или хирургических операций. Гликозиды нормализуют углеводный обмен и снижают уровень сахара в крови.
Настойку женьшеня применяют при следующих состояниях:
- Сильном переутомлении, хроническом недосыпе, постоянных стрессах;
- В период восстановления после тяжелых болезней, хирургических операций;
- При повышенной утомляемости, снижении работоспособности;
- Частых простудных и вирусных заболеваниях;
- Для лечения суставных заболеваний – артритов, ревматизма, подагры и так далее;
- Для лечения анемии;
- Для лечения головных болей, мигреней;
- Снижении половой функции;
- В пожилом возрасте, для укрепления физических сил и увеличения активности;
- Наружно настойку женьшеня используют для лечения пролежней, трофических язв, долго незаживающих ран и других повреждений кожи.
Врачи отмечают, что настойка женьшеня является популярным средством в народной медицине благодаря своим адаптогенным свойствам. Она может способствовать повышению физической и умственной активности, улучшению общего самочувствия и укреплению иммунной системы. Специалисты рекомендуют использовать настойку для борьбы с усталостью и стрессом, особенно в периоды повышенных нагрузок. Однако важно помнить, что женьшень может вызывать побочные эффекты, такие как бессонница или повышение артериального давления, поэтому перед началом применения необходимо проконсультироваться с врачом. Также не стоит забывать о противопоказаниях, таких как беременность и наличие хронических заболеваний. В целом, при разумном использовании настойка женьшеня может стать полезным дополнением к здоровому образу жизни.
Как приготовить настойку женьшеня
Для приготовления настойки женьшеня нужен сухой или свежий корень растения и 40% спирт или водка.
Настойка из сухого корня женьшеня – сухой корень тщательно измельчают, берут 30 гр порошка, заливают 1 л спирта и оставляют в сухом темном месте на 3 – 4 недели, периодически взбалтывая. После настаивания настойку процеживают и используют для лечения и профилактики.
Настойка из свежего корня – натертый на терке или мелко нарезанный корень женьшеня заливают спиртом, из расчета 1:9, примерно 50 гр растения на 0,5 л спирта и оставляют настаиваться 2-3 недели, также периодически встряхивая, затем – процеживают и используют по назначению.
Тем, кто не может использовать настойку женьшеня на спирту, можно приготовить ее водный аналог. Для ее приготовления 2 ст л сухих, измельченных корней заливают 2 ст холодной воды, ставят на водяную баню и кипятят в течение 5-10 минут, после этого настаивают в течение нескольких часов и процеживают. Водная настойка женьшеня по своим лечебным свойствам уступает спиртовой, зато действует более мягко и реже вызывает побочные эффекты.
Как принимать настойку женьшеня
В профилактических целях, в пожилом возрасте и для лечения нервного и физического переутомления спиртовую настойку женьшеня принимают по 15-20 капель 3 раза в день за 30-40 минут до еды, курс лечения – 4-6 недель. Водную настойку принимают по 1 ст л 2-3 раза в день до еды, курс лечения – 1 – 1,5 месяца.
Читайте также:
Для лечения заболеваний, в период восстановления после болезней и для укрепления иммунитета настойку на спирту принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день, курс лечения – до 2 –х месяцев. Водную настойку принимают по 1-2 ст л 3 раза в день, курс лечения – 2 месяца.
Настойка женьшеня пользуется популярностью благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Многие люди отмечают, что она помогает повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Часто ее используют для повышения работоспособности и концентрации, особенно в периоды интенсивной умственной нагрузки. Также настойка женьшеня считается отличным средством для укрепления иммунной системы, что особенно актуально в сезон простуд.
Некоторые пользователи сообщают о положительном влиянии на настроение и снижение уровня стресса, что делает женьшень популярным среди тех, кто ищет натуральные способы борьбы с усталостью и нервозностью. Однако важно помнить, что, как и любое другое средство, настойка требует разумного подхода к применению. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и побочных эффектов.
Противопоказания
Настойку женьшеня и другие препараты этого растения нельзя принимать детям до 16 лет, беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим от гиподинамии, артериальной гипертензии, гиперфункции щитовидной железы, больным с доброкачественными и злокачественными опухолями, а также больным с воспалительными процессами и обострением инфекционных заболеваний.
Фото:pixabay.com
Вопрос-ответ
Каковы основные полезные свойства настойки женьшеня?
Настойка женьшеня обладает множеством полезных свойств, включая повышение энергии, улучшение иммунной функции, снижение уровня стресса и улучшение когнитивных функций. Она также может способствовать улучшению физической выносливости и восстановлению после физических нагрузок.
Как правильно принимать настойку женьшеня?
Рекомендуется принимать настойку женьшеня в дозировке 20-30 капель 2-3 раза в день, разбавляя ее небольшим количеством воды. Однако перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
Есть ли противопоказания для использования настойки женьшеня?
Да, настойка женьшеня имеет некоторые противопоказания. Она не рекомендуется при гипертонии, бессоннице, а также при беременности и кормлении грудью. Людям с аллергией на растения семейства аралиевых также следует избегать ее использования. Всегда лучше проконсультироваться с врачом перед началом приема.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения настойки женьшеня обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.
СОВЕТ №2
Начинайте с малых доз, чтобы оценить реакцию вашего организма на настойку. Обычно рекомендуется начинать с 10-15 капель, постепенно увеличивая дозу при отсутствии негативных эффектов.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на время приема настойки. Лучше всего употреблять женьшень в первой половине дня, так как он может оказывать тонизирующее действие и мешать нормальному сну, если принимать его вечером.
СОВЕТ №4
Используйте настойку женьшеня в сочетании с правильным питанием и физической активностью для достижения наилучших результатов. Это поможет усилить эффект и улучшить общее состояние здоровья.
