Почему нельзя спать в лифчике

Бюстгальтер – незаменимая часть женского гардероба, без которой большинство представительниц слабого пола чувствуют себя дискомфортно. Если лифчик не надет, им кажется, что они неухоженные и непривлекательные. Многие женщины настолько привыкли к этому предмету белья, что не мыслят своего существования без него, считая отсутствие на себе лифчика неприличным, в том числе и в домашних условиях. Некоторые не снимают его даже на ночь. Они, к сожалению, не знают и не задумываются о том, какой тяжёлый вред это может нанести их здоровью. Все врачи в один голос заявляют, что ношение бюстгальтера в течение более чем 12 часов в сутки – прямой путь к раку груди и ещё целому ряду заболеваний.

По результатам исследований, проведённых онкологами и маммологами всего мира, выявлено, что риск рака груди при длительном ношении лифчика, и тем более сне в нём, возрастает в 20 раз. Связано это с тем, что молочная железа при длительном пребывании в бюстгальтере находится в неестественном положении и страдает от неправильного кровообращения. Также в результате этих исследовательских работ было определено, что реже всего злокачественные новообразования в груди и мастопатия встречаются у женщин, которые обходятся без бюстгальтера. Для того чтобы развеять все сомнения по поводу того, насколько вреден сон в бюстгальтере, следует рассмотреть этот вопрос максимально подробно.

Несколько слов о раке груди

Так как самым страшным последствием сна в лифчике является рак молочной железы, на этом заболевании надо остановиться несколько подробнее. Злокачественные опухоли в груди могут появляться у женщин в возрасте от 13 лет и до глубокой старости. Такое онкологическое заболевание у женщин возникает чаще других форм рака. Если обратиться к врачебной статистике, то можно с уверенностью сообщить о том, что данный недуг поражает каждую 15-ю женщину в мире. Цифра эта выглядит пугающе, и, по мнению врачей, такая распространённость заболевания напрямую связана с длительным ношением лифчика. Быстрое нарастание количества заболевших началось порядка 40 лет назад, когда бюстгальтеры с жёсткими косточками, нарушающие положение груди, стали самыми популярными.

Болезнь на ранней стадии не проявляет себя какими-либо симптомами, и потому нередки случаи её слишком позднего обнаружения, когда в попытке спасти жизнь больной врачи вынуждены прибегать к ампутации молочной железы. Однако, несмотря на это, при поздней диагностике болезни риск летального исхода очень высок и составляет порядка 75 %. Если же диагноз поставлен своевременно, то вероятность полного выздоровления равна 90 %.

Для своевременной диагностики болезни каждой женщине следует ежегодно в профилактических целях посещать врача. Тогда болезнь удастся обнаружить на нулевой или первой стадии, которые являются в подавляющем большинстве случаев обратимыми.

Врачи предупреждают о потенциальных рисках сна в лифчике. Во-первых, тесное белье может нарушать кровообращение, что приводит к дискомфорту и даже болям в груди. Кроме того, синтетические материалы, из которых часто изготавливаются бюстгальтеры, могут вызывать раздражение кожи и аллергические реакции, особенно при длительном контакте. Специалисты также отмечают, что постоянное давление на грудную клетку может негативно сказаться на здоровье молочных желез, увеличивая риск воспалений. Наконец, сон в лифчике может мешать естественному процессу терморегуляции, что также важно для качественного отдыха. Врачи рекомендуют выбирать свободное и удобное белье для ночного сна или вовсе отказываться от него.

НОСИТЬ ЛИФЧИК ИЛИ НЕТ: плюсы и минусы ношения бюстгальтера

Какие проблемы кроме рака может вызвать сон в лифчике

Помимо рака груди, сон в бюстгальтере приводит ещё к целому ряду других проблем. Среди них самыми распространёнными являются:

• Неправильное формирование молочных желёз. Грудь формируется до 25 лет, и потому, если девушка, надев свой первый лифчик, носит его, не снимая даже на ночь, рост молочных желёз нарушается. Они не развиваются полноценно и в подавляющем большинстве случаев в такой ситуации остаются слишком маленького размера. До 18 лет носить лифчик следует как можно реже – только тогда, когда без него совершенно невозможно обойтись. В период формирования груди носить бюстгальтер более 6 часов в сутки не следует.
• Расстройства сна. Они возникают из-за того, что организму для полноценного отдыха требуется полное расслабление, а ему мешает лифчик, стягивая мышцы, нарушая положение молочных желёз и не позволяя правильно дышать. Даже когда объём белья подобран идеально, все эти явления имеют место, хоть женщина их и не замечает. В результате этого значительно усложняется процесс засыпания, а также сильно падает качество сна.
• Синдром застёжки. Это явление связано с тем, что позвоночник в месте постоянного давления застёжки начинает деформироваться и происходит его значительное искривление. В результате этой проблемы женщину преследуют боли в спине, плечах, шее и голове.
• Падение чувствительности груди. Грудь является одной из самых мощных эрогенных зон женского тела, и, если её постоянно раздражает бюстгальтер, достаточно быстро нервные окончания, отвечающие за правильное восприятие прикосновений, начинают отключаться из-за перегрузки. В подавляющем большинстве случаев потеря чувствительности груди связана именно со сном в лифчике или его слишком долгим ношением в течение дня. В идеале, для того чтобы грудь оставалась максимально чувствительной, женщинам надо спать топлесс. Только так получится обеспечить нервным окончаниям оптимальный отдых и восстановление после дневного пребывания в лифчике.

Мнения о том, стоит ли спать в лифчике, разделяются. Некоторые женщины утверждают, что это помогает поддерживать грудь в тонусе и предотвращает ее обвисание. Однако большинство экспертов предупреждают о возможных негативных последствиях. Во-первых, тесный лифчик может нарушать кровообращение, что приводит к дискомфорту и даже болям. Во-вторых, синтетические материалы, из которых часто изготавливаются бюстгальтеры, могут вызывать раздражение кожи и аллергические реакции. Кроме того, многие отмечают, что сон в лифчике мешает расслаблению и полноценному отдыху. В итоге, выбор остается за каждой женщиной, но важно учитывать свое самочувствие и комфорт.

Каким должен быть хороший бюстгальтер, который не нанесёт вреда здоровью

Для того чтобы ношение бюстгальтера не приносило вреда, следует правильно выбрать этот предмет женского туалета.

• Ткань. Материал бюстгальтера значит очень много. Для того чтобы не создавался парниковый эффект и обеспечивалось полноценное дыхание кожи груди, надо приобретать модели, выполненные из натуральных тканей. Кружево, если оно располагается только по краю, может быть синтетическим.
• Форма. Выбирая форму лифчика, важно обратить внимание на то, какое воздействие он оказывает на грудь. Если чашечки прижимают молочные железы и поднимают их, от покупки следует отказаться. Хороший бюстгальтер должен только немного поддерживать грудь, не нарушая её естественного положения. Лямки белья непременно должны быть широкими. Наличие косточек в белье крайне нежелательно, но если полностью отказаться от них по какой-то причине не получается, то надо хотя бы подбирать модели, в которых косточки пластиковые.
• Размер. Размер чашечек должен строго соответствовать размеру груди. Приобретать бельё большего, а уж тем более меньшего размера недопустимо.

При правильном ношении бюстгальтер полностью безопасен, а вот спать в нём совершенно не стоит.

https://youtube.com/watch?v=J_RSRbTf7Wk

Вопрос-ответ

Что будет, если всегда спать в лифчике?

Бюстгальтер, который вы носите днем и ночью, никак не повлияет на ситуацию. Таким образом, на данный момент нет никаких медицинских показаний, которые бы запрещали женщинам ложиться спать в лифчике.

Начни спать голым и увидишь эти изменения!

Что будет, если на ночь не снимать лифчик?

Помимо этого, если не снимать лифчик на ночь, то грудь может быть подвергнута различным деформациям, и не только в активный период роста молочной железы. Те женщины, которые не желают расставаться с лифчиком даже во время сна, должны понимать, что это чревато различными проблемами и заболеваниями.

Что будет, если уснуть в лифчике?

А спать в лифчике можно? Можно, если вам удобно. Для сна лучше выбирать бюстгальтер без косточек, чтобы нигде ничего не давило. Сон в лифчике не профилактирует обвисание груди, но и не приводит к раку или задержке роста груди.

Почему полезно спать без лифчика?

Свободное кровообращение И лучше всего делать это в ночное время суток, когда тело отдыхает. Зачастую сон без одежды позволяет снять напряжение и дискомфорт в брюшной полости и гениталиях. Вот почему мужчинам полезно спать без белья.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте ношения лифчика во время сна, чтобы дать вашей коже и тканям груди возможность дышать. Это поможет предотвратить раздражение и улучшить циркуляцию крови.

СОВЕТ №2

Выбирайте удобную ночную одежду, такую как мягкие топы или пижамы без жестких швов и резинок. Это обеспечит комфорт и свободу движений во время сна.

СОВЕТ №3

Если вам нужна поддержка во время сна, рассмотрите возможность использования специального спортивного бюстгальтера или безшовного топа, который не будет сжимать грудь и обеспечит комфорт.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой сон и самочувствие. Если вы замечаете дискомфорт или проблемы с кожей, попробуйте спать без лифчика и оцените изменения в своем состоянии.