Шиповник (лат. Rōsa) – род растений семейства Розовые, который относится к порядку Розовоцветные. Плоды данного красивого растения издавна помогают укреплять иммунитет, а также лечить простудные заболевания и нарушения артериального давления. Масло шиповника способно смягчать шелушащуюся кожу, бороться с воспалительными процессами и снимать отеки.
Полезные свойства и действие на организм
Известность в народной медицине шиповник приобрел благодаря богатому набору витаминов:
- витамины С, Е, РР, обеспечивающие гармоничную работу внутренних органов, тонус сосудов и нормальное состояние крови;
- витамин К, имеющий большое значение для процессов регуляции свертываемости крови;
- витамины группы В (В1, В2, В6), необходимые для профилактики анемии.
Отвар шиповника является эффективным средством для борьбы с неожиданными скачками давления. В целом действие данного растения на организм заключается в следующем:
- метаболизм в стенках сосудов ускоряется, повреждения заживают быстрее, а вены и артерии поддерживаются в тонусе;
- уменьшаются проявления авитаминоза и анемии;
- происходит восстановление ран, в том числе трофических, проблемные участки смягчаются, а отеки и покраснения снимаются;
- головная боль облегчается, независимо от вызвавших ее причин;
- благодаря мочегонным и желчегонным свойствам растения из организма удаляются шлаки.
В отличие от седативных средств ягоды шиповника не вызывают сонливости, слабости и резкого понижения артериального давления. При регулярном дозированном приеме чая или отвара данного растения организм сможет восполнить основную часть суточной нормы витаминов и минералов.
Мнения врачей о влиянии шиповника на артериальное давление варьируются. Некоторые специалисты утверждают, что шиповник может способствовать нормализации давления благодаря своему богатому составу, содержащему витамины и антиоксиданты. Они отмечают, что регулярное употребление отвара или настоя из плодов шиповника может помочь в снижении давления у людей с гипертонией.
Однако другие врачи предупреждают, что у некоторых пациентов шиповник может вызывать повышение давления, особенно при употреблении в больших количествах. Это связано с тем, что шиповник обладает легким мочегонным эффектом, что может привести к изменению водно-солевого баланса. В целом, врачи рекомендуют индивидуально подходить к использованию шиповника, учитывая особенности здоровья каждого пациента и его реакцию на данный продукт.
Влияние шиповника на давление
Действие на давление натуральных средств на основе шиповника зависит от лекарственной формы растения и от особенностей организма. Научно подтвержден тот факт, что данное растение активизирует выработку красных кровяных телец в организме. Отвар шиповника часто применяют как общеукрепляющее средство.
При выборе определенной лекарственной формы шиповника следует учитывать следующие особенности:
- спиртовая настойка тонизирует организм, повышает АД и стимулирует работу сердца; ее прием рекомендуется по утрам и целесообразен для гипотоников;
- водный настой успокаивает организм и, напротив, понижает давление; также при приеме такого средства улучшается сон, начинается борьба с тахикардией; водный настой полезен гипертоникам, однако противопоказан при вождении и других видах деятельности, требующих концентрации внимания;
- слабоконцентрированный отвар шиповника помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, однако не оказывает заметного влияния на артериальное давление;
- чай из шиповника полезен при обостренной форме ОРЗ.
При нормальных показаниях АД шиповник способствует укреплению иммунитета и помогает организму бороться с инфекциями.
Рекомендации по использованию шиповника для регуляции давления
Курс терапии средствами на основе шиповника не должен идти дольше 20 дней, так как повышенное количество витаминов и минеральных веществ в составе ягоды может стать причиной гипервитаминоза. Лечащий врач может порекомендовать оптимальную дозировку. В период терапии нужно каждый день отслеживать свое давление и пульс.
При гипертонии рекомендуются следующие средства:
- водный настой из свежих или высушенных плодов шиповника;
- чай из шиповника с добавлением смородины, рябины или клюквы;
- дополнительное лечение средствами из боярышника;
- добавление мяты, сахара и лимона к шиповнику.
Пациенты с пониженным давлением реже используют шиповник, так как действие иногда может оказаться непредсказуемым. При гипотонии подойдут нижеперечисленные формы шиповника:
- водный настой с добавлением шалфея;
- спиртовая настойка, приготовленная на основе водки;
- настой с добавлением зеленого чая и зверобоя;
- добавка в виде меда, кураги и измельченных орехов.
Шиповник — это растение, которое давно привлекло внимание людей благодаря своим полезным свойствам. Мнения о его влиянии на давление варьируются. Некоторые утверждают, что шиповник помогает понизить артериальное давление благодаря высокому содержанию витамина C и антиоксидантов, которые способствуют улучшению кровообращения и укреплению сосудов. Другие же считают, что настои и отвары из шиповника могут повышать давление, особенно если употреблять их в больших количествах. Важно отметить, что индивидуальная реакция на шиповник может различаться, и лучше всего проконсультироваться с врачом перед его использованием. В целом, шиповник остается популярным средством для поддержания здоровья, но его влияние на давление требует внимательного подхода.
Противопоказания
Шиповник, несмотря на натуральное происхождение, относится к сильнодействующим средствам. Его влияние на организм может определяться индивидуальными особенностями, поэтому перед началом терапии желательно проконсультироваться с врачом, сделать общий анализ крови и исключить противопоказания:
- гиперкоагуляцию;
- тромбоцитоз;
- эритроцитоз;
- аллергию или индивидуальную непереносимость.
Превышение рекомендуемых дозировок может принести вред в следующих ситуациях:
- гастрит в различных формах;
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- серьезные нарушения в работе сердца;
- частые запоры;
- нарушения моторики желудочно-кишечного тракта.
Продолжительность курса терапии и концентрация действующих веществ также влияют на то, как организм воспримет лечение. При бесконтрольном приеме шиповниковых отваров может возникнуть опасность развития заболеваний печени и почек. Также насыщенные шиповниковые средства пагубно влияют на эмаль зубов, поэтому желательно пить их в разбавленном виде и через трубочку.
Фото:pixabay.com
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить шиповник?
Также настой шиповника противопоказан при желчнокаменной болезни, повышенной свертываемости крови, тромбофлебите, склонности к тромбозу, недостаточности кровообращения, сахарном диабете, тяжелых патологиях почек, эндокардите.
Можно ли пить чай из шиповника при повышенном давлении?
Способность улучшать работу сосудов особенно ценна как для гипотоников, так и для гипертоников: отвар шиповника позитивно влияет на сосуды, очищая их стенки, делая более гладкими и эластичными. При этом шиповник может как повышать его, так и понижать артериальное давление.
Что будет, если каждый день пить отвар шиповника?
Слишком частое употребление отвара в больших дозах может негативно сказаться на работе желудка, вызвать спазмы, раздражение стенок, тошноту. Высокая доза витамина С противопоказана при повышенной кислотности желудка, гастрите и язве.
Как шиповник влияет на пульс?
Исследование, проведенное шведским Департаментом экспериментальной медицины, показало, что прием порошка шиповника помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов. Сердечную мышцу укрепляют и повышают защиту от сердечных заболеваний флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в плодах шиповника.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема шиповника, особенно если у вас есть проблемы с давлением, проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальную дозировку.
СОВЕТ №2
Если вы хотите использовать шиповник для нормализации давления, попробуйте готовить настой из его плодов. Для этого залейте 2-3 столовые ложки сушеных ягод 500 мл кипятка и настаивайте 6-8 часов. Пейте по 100-150 мл 2-3 раза в день.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое общее состояние и самочувствие. Если вы заметили изменения в давлении или появились неприятные симптомы, прекратите прием шиповника и обратитесь к врачу.
СОВЕТ №4
Не забывайте о сбалансированном питании и здоровом образе жизни. Шиповник может быть полезным дополнением к вашему рациону, но не заменяет полноценное лечение и профилактику заболеваний.