Уход за проблемной кожей лица

Ни для кого не секрет, что красивая внешность в жизни каждой представительницы прекрасного пола играет если не первостепенную, то по крайней мере необычайно важную роль. Безусловно, понятие женской красоты – вещь субъективная, и у каждого человека имеется свое представление об идеалах. Тем не менее существуют универсальные критерии, по которым принято оценивать привлекательность женщины – это красивая фигура, здоровые волосы, ухоженные руки, правильные черты лица и, конечно же, безупречная кожа, имеющая ровную, гладкую поверхность и приятный естественный оттенок.

Однако далеко не все женщины могут похвастаться идеальными внешними данными, и в большинстве случаев преградой на пути к совершенству становятся именно проблемы с кожей лица. По статистике, около 50 % представительниц прекрасной половины человечества сталкивается с различными дефектами эстетического характера – угревой сыпью, комедонами, пигментными пятнами и прочими неприятными явлениями. Все эти напасти являются признаками проблемной кожи лица, и чаще всего они одолевают обладательниц сухого, жирного и комбинированного типов эпидермиса.

С точки зрения медицины, проблемная кожа – это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на сбой в работе той или иной системы организма. И тем не менее такая дерма нуждается в особом уходе, а нередко – и в серьезном лечении.

Основные признаки проблемной кожи лица

Термин «проблемная кожа» не относится буквально ко всем женщинам, у которых изредка на лице появляется несколько прыщиков. Данное определение обычно используется в отношении дермы, для которой характерны следующие проявления:

• обширные высыпания воспалительного характера (гнойнички, прыщи, угри, фурункулы, комедоны);
• купероз (сосудистые звездочки), расширенные поры;
• чрезмерная пигментация (не являющаяся врожденной);
• повышенная жирность или, наоборот, сухость эпидермиса;
• синюшные или багровые пятна, долго не заживающие рубцы;
• частое шелушение и покраснение кожных покровов;
• псориаз, экзема и дерматозы (атопический, себорейный и другие);
• нездоровый цвет лица (землисто-серый, бледный, тусклый);
• преждевременное старение кожи (наличие ранних морщин);
• грибковые поражения верхних слоев эпидермиса (микозы).

Все перечисленные явления могут иметь разную степень выраженности и быть как временными, так и постоянными, но в любом случае они не считаются естественными – их появление обусловлено различными факторами. Исключением являются только веснушки, которые хоть и относятся к пигментным пятнам, но их наличие обычно определяется наследственной предрасположенностью в совокупности с влиянием УФ-лучей.

Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к уходу за проблемной кожей лица. Они рекомендуют начинать с консультации дерматолога, который поможет определить тип кожи и причины проблем. Основное внимание следует уделить очищению: использование мягких, некомедогенных средств поможет избежать раздражения. Врачи также советуют включать в уход увлажняющие кремы с легкой текстурой, а также средства с активными ингредиентами, такими как салициловая кислота или ретиноиды, которые способствуют улучшению состояния кожи. Не менее важным аспектом является защита от солнца: использование солнцезащитных кремов помогает предотвратить ухудшение состояния кожи. Регулярные посещения специалиста и соблюдение рекомендаций помогут достичь заметных результатов и улучшить внешний вид кожи.

АКНЕ | уход за проблемной кожей

Причины проблемной кожи лица

Для того чтобы лечение проблемной кожи было максимально успешным, необходимо прежде всего выявить причины, повлекшие за собой патологические изменения в состоянии кожных покровов. Это могут быть:

• нервные расстройства, стрессы и депрессивные состояния;
• изменения или нарушения гормонального фона (естественные и патологические);
• сбой в работе иммунной системы;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• несбалансированное питание;
• некачественные или неподходящие косметические средства (ухаживающие и декоративные);
• продолжительный прием некоторых медикаментозных препаратов (антибиотиков, оральных контрацептивов);
• несоблюдение правил гигиены (отсутствие надлежащего ухода за кожей);
• заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и эндокринных желез;
• вредные привычки (употребление алкоголя и курение);
• переохлаждение или перегрев организма (длительное пребывание на морозе или на солнце);
• генетическая предрасположенность.

Определив, какой именно фактор спровоцировал возникновение тех или иных проблем с кожей, нужно незамедлительно приступить к его устранению, в противном случае любое лечение, как самостоятельное, так и назначенное специалистом, окажется неэффективным. Да, придется внести некоторые коррективы в привычный образ жизни, но конечный результат в виде чистой, сияющей здоровьем кожи лица стоит всех потраченных усилий.

Правила ухода за проблемной кожей лица

Проблемная дерма любого типа (сухого, комбинированного или жирного) требует особого внимания и грамотного ухода, без которого ее состояние будет только ухудшаться. Ведь если оставить все как есть и пытаться замаскировать дефекты при помощи косметических средств, можно спровоцировать активное распространение инфекции и формирование так называемых остаточных явлений – рубцов, шрамов и пигментных пятен на коже, возникающих после заживления прыщей. Поэтому при появлении первых признаков «проблемности» параллельно с устранением причин, приведших к патологическим изменениям в состоянии кожных покровов, необходимо обеспечить полноценный уход за лицом, который должен проводиться с соблюдением следующих правил:

• Откорректируйте свой рацион. Обогатите ежедневное меню свежими фруктами, овощами и зеленью (плоды красного цвета лучше исключить, поскольку они могут спровоцировать высыпания на коже). Ограничьте до минимума употребление жирной, острой и соленой пищи, копченостей, пряностей и сладостей (особенно шоколада). Старайтесь пить достаточное количество чистой воды, соков и зеленого чая, исключив алкогольные и газированные напитки.
• Поддерживайте иммунную систему. Не переохлаждайтесь и принимайте при необходимости витаминные препараты. Особое внимание следует уделять витаминам А, Е, С и РР, которые нужны для укрепления защитных функций кожи.
• Не пытайтесь избавиться от прыщей и комедонов механическими способами (посредством их выдавливания), поскольку в результате таких действий вы рискуете не только увеличить количество высыпаний, но и спровоцировать возникновение рубцов и шрамов на коже, избавиться от которых довольно сложно. Учтите, что самостоятельное устранение дефектов чревато серьезными последствиями, вплоть до заражения крови, так как в домашних условиях затруднительно обеспечить полную стерильность.
• Правильно умывайтесь. Не используйте для проведения водных процедур слишком горячую или, наоборот, холодную воду, так как та и другая одинаково неблагоприятно воздействуют на дерму. Лучше всего умываться водой комнатной температуры или чуть более теплой. Откажитесь от применения любого мыла – замените его специальным гелем, предназначенным для проблемной кожи. После умывания не вытирайте лицо, а просто аккуратно промокните его мягким полотенцем, чтобы избежать травмирования кожи и увеличения очага воспаления.
• Еженедельно очищайте поры кожи при помощи паровых ванночек с добавлением травяных отваров, обладающих противовоспалительным действием (из ромашки, зверобоя, календулы и прочих). Дополнительно проводите щадящий пилинг или гоммаж. Учтите, что скрабирующие средства для проблемной кожи не должны содержать грубых абразивных частиц, которые могут повредить ее, ускорив тем самым процесс распространения инфекции.
• Воздержитесь от использования тональной основы и пудры. Вреда от таких средств гораздо больше, чем пользы, ведь кожа под слоем тонального крема не может нормально дышать и полноценно взаимодействовать с окружающей средой. Если необходимость в применении декоративной косметики все же возникает, отдавайте предпочтение качественной продукции, в состав которой входят противовоспалительные компоненты, например салициловая кислота или триклозан.
• Применяйте для ежедневного ухода за проблемной кожей лишь те средства, которые имеют пометку «не комедогенно» (это правило распространяется не только на кремы, но и на декоративную косметику). Такая продукция производится с использованием компонентов, не закупоривающих поры и предотвращающих воспаление дермы.
• Если вы являетесь обладательницей кожи, склонной к появлению угревой сыпи, старайтесь как можно реже загорать под открытым солнцем или в солярии, поскольку некоторые средства, предназначенные для борьбы с воспалением, повышают чувствительность дермы к ультрафиолету, что может стать причиной формирования новообразований, в том числе и злокачественных.
• Не допускайте избыточного трения тех участков кожи, где локализуются воспалительные элементы, чтобы избежать распространения инфекции. При наличии очаговых высыпаний пользуйтесь аптечными препаратами (кремами, мазями и гелями), обладающими антибактериальным и антисептическим действием.

При соблюдении данных рекомендаций процесс лечения проблемной кожи будет происходить максимально быстро, и со временем все неприятные проявления перестанут вам досаждать. Важно только применять эти правила на практике не время от времени, а постоянно. Ну а в качестве экстренной помощи раздраженной коже можно воспользоваться средствами из арсенала народной медицины – масками для лица с противовоспалительным эффектом.

Уход за проблемной кожей лица — это тема, которая волнует многих. Люди делятся своим опытом, и мнения часто расходятся. Некоторые утверждают, что натуральные средства, такие как масла и травяные настои, помогают им лучше всего. Другие предпочитают аптечные препараты и косметику с активными ингредиентами, такими как салициловая кислота или ретиноиды. Важно отметить, что индивидуальный подход играет ключевую роль. Многие советуют вести дневник ухода, чтобы отслеживать, какие продукты работают, а какие нет. Также часто упоминается о важности консультации с дерматологом, чтобы избежать ошибок и подобрать оптимальный режим. В конечном итоге, терпение и регулярность — залог успеха в борьбе с проблемной кожей.

ПОШАГОВЫЙ УХОД за проблемной кожей утром и вечером || Базовый уход за кожей с акне

Маски для проблемной кожи лица: рецепты

Домашние маски считаются самыми популярными средствами, применяемыми для самостоятельного лечения проблемной кожи разных типов. По правилам такие смеси нужно наносить на предварительно распаренную и очищенную при помощи лосьона кожу (распределять состав на лице надо очень аккуратно, легкими массирующими движениями). По прошествии указанного в рецепте времени маску необходимо смыть теплой водой с гелем, а после протереть лицо тоником, в состав которого входят подсушивающие и противовоспалительные компоненты (травяные экстракты, органические кислоты, эфирные масла). Проводить подобные процедуры рекомендуется 2–3 раза в неделю до тех пор, пока состояние кожи не станет удовлетворительным.

Яблочная маска с медом для комбинированной кожи

Данное средство помогает устранить жирный блеск, сузить поры и улучшить цвет лица.

Состав:

• 1 зеленое яблоко;
• 30 г вязкого меда;
• 50 мл обезжиренного йогурта.

Приготовление и использование:

• Натрите яблоко на мелкой терке и добавьте к полученной кашице остальные компоненты.
• Все перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
• Выждите около 20 минут, после чего ополосните кожу прохладной водой без моющих средств.

ЭТО УЛУЧШИТ КОЖУ! КИСЛОТЫ И РЕТИНОЛ. ЧТО ВЫБРАТЬ? КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ? ПОЛНЫЙ ГИД, СХЕМЫ УХОДА

Содовая маска с крахмалом для жирной кожи

Такая маска считается одним из лучших средств для борьбы с жирным блеском, угревой и гнойничковой сыпью и чрезмерной пигментацией.

Состав:

• 5 г пищевой соды;
• 10 г картофельного крахмала;
• 50 мл свежего зеленого чая;
• 5 капель сандалового эфира.

Приготовление и использование:

• Смешайте соду с крахмалом и разведите полученную смесь теплым зеленым чаем.
• Добавьте масло сандала, перемешайте и нанесите готовое средство на распаренную кожу.
• По прошествии 15 минут умойтесь теплой водой или ромашковым отваром.

Глиняная маска с миндальным маслом для сухой кожи

Смесь, приготовленная по этому рецепту, быстро успокаивает раздраженную кожу, устраняет шелушение и улучшает цвет лица.

Состав:

• 10 г голубой глины;
• 5 г зеленой глины;
• 30 мл миндального масла;
• 50 мл отвара из подорожника.

Приготовление и использование:

• Смешайте оба вида глины с травяным отваром.
• Добавьте к полученной кашице масло, перемешайте и нанесите на чистую кожу.
• Полежите в расслабленном состоянии около 20 минут, а после умойтесь теплой водой с увлажняющим гелем или фитоэмульсией.

Дрожжевая маска с кефиром против угревой сыпи

Данная смесь помогает восстановить секреторную функцию сальных желез, нормализовать pH-баланс кожи и устранить высыпания.

Состав:

• 10 г «живых» дрожжей;
• 50 мл теплой кипяченой воды;
• 1 ампула пантотеновой кислоты (витамина В5).

Приготовление и использование:

• Разведите дрожжи в теплой воде и оставьте на час-полтора.
• Добавьте к полученной смеси витамин, перемешайте и распределите готовую маску на лице.
• Выждите 30–40 минут, а после умойтесь теплой водой.

Лимонная маска с гречневой мукой против пигментных пятен

Такое средство прекрасно освежает и успокаивает кожу, помогает бороться с воспалением и чрезмерной пигментацией.

Состав:

• 20 мл лимонного сока;
• 10 мл сока алоэ;
• 20 г гречневой муки.

Приготовление и использование:

• Перемешайте все компоненты до однородности (чтобы не оставалось комочков) и нанесите готовую массу тонким слоем на кожу. Если смесь получилась слишком густой, можно добавить в нее немного минеральной воды.
• По прошествии 30 минут тщательно ополосните лицо теплой водой.

Творожная маска с рисовой мукой для устранения постакне

Данная маска ускоряет регенеративные процессы в клетках кожи, восстанавливает нормальный рельеф и делает менее заметными рубцы, оставшиеся после заживления прыщей.

Состав:

• 30 г творога;
• 10 г рисовой муки;
• 50 мл молочной сыворотки;
• 5 мл масла виноградных косточек.

Приготовление и использование:

• Протрите творог через сито, добавьте сыворотку, муку и масло.
• Все тщательно перемешайте и распределите полученную массу на лице.
• По истечении 20 минут смойте творожную маску теплой водой.

Уход за проблемной кожей лица нельзя назвать простым занятием, и, к сожалению, справиться с ним самостоятельно, даже при грамотном подходе, удается не всегда. В особо тяжелых случаях, когда состояние кожи запущено настолько, что не поддается лечению в домашних условиях, целесообразно обратиться к специалисту. Квалифицированный врач подберет вам оптимальную программу косметических процедур, которые избавят вас от неприятных проявлений, вернув коже здоровый и сияющий вид.

Фото:pixabay.com

Вопрос-ответ

Что нужно для ухода за проблемной кожей?

Забудьте о многослойном плотном макияже. Он не скроет дефекты кожи. Не выдавливайте прыщи. Откажитесь от агрессивных скрабов с абразивными частицами. Не игнорируйте солнцезащитные средства. Не злоупотребляйте умыванием. Не трите кожу полотенцем.

Как ухаживать за кожей лица от прыщей?

Умывание. Для умывания используйте средства, не содержащие мыла. Очищение кожи лосьоном и тоником. Для очищения кожи используйте средства, не содержащие спирт. Еженедельное использование скраба. Скрабы нужны, но ими тоже нужно правильно пользоваться. Увлажнение и питание кожи.

Что нельзя делать при проблемной коже?

Агрессивные средства Подсушивающие средства Аллергенные средства Комедогенная косметика Неправильная механическая чистка Любые стрессовые ситуации Избыток ультрафиолета Сладкая пищаЕщё

Как улучшить состояние проблемной кожи?

Пейте больше воды. Старайтесь питаться правильно. Не трогайте лицо руками в течение дня. Уберите волосы с лица. Не пересушивайте кожу. С осторожностью пользуйтесь скрабами. Используйте губку для умывания. Используйте кубик льда для тонизирования.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, которые не содержат агрессивных химикатов. Очищение дважды в день поможет удалить излишки жира, грязь и макияж, что снизит риск появления воспалений и акне.

СОВЕТ №2

Увлажняйте кожу. Даже проблемная кожа нуждается в увлажнении. Выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие кремы, которые помогут поддерживать баланс влаги и предотвратить пересушивание кожи, что может усугубить проблемы.

СОВЕТ №3

Используйте продукты с активными ингредиентами. Обратите внимание на средства, содержащие салициловую кислоту, ниацинамид или ретиноиды. Эти компоненты помогают бороться с акне, уменьшают воспаление и способствуют обновлению клеток кожи.

СОВЕТ №4

Не забывайте о солнцезащите. Используйте солнцезащитные кремы с SPF не менее 30, даже если у вас проблемная кожа. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить воспаления и привести к образованию пигментных пятен.