Липовый чай – великолепный напиток, обладающий восхитительным ароматом, вкусом и уникальными полезными свойствами. Его готовят из цветков липы – священного дерева, высоко чтимого нашими предками.
В бледно-золотистых цветах содержится огромное количество полезных веществ, макро- и микроэлементов. Они – естественный источник фитонцидов, флавоноидов и антиоксидантов. Липовый цвет богат эфирными маслами, каротином и витамином C.
Особенности заготовки липового цвета
Чтобы чай сохранил все свои целебные качества, цветы липы собирают утром, пока солнце еще не поднялось высоко. Берут только раскрывшиеся соцветия, не покрытые «ржавчиной» и без паутины. Не срывают цветы с наполовину осыпавшимися лепестками – они уже потеряли б?льшую часть своих полезных свойств. Цветы можно заваривать как свежими, так и высушенными.
Сушат цветы только в тени, разложив их на бумаге или ткани. Хранят липовый цвет в тканевых мешках, бумажных пакетах или пересыпают в стеклянные банки, которые обязательно закрывают крышками. Можно закрыть банку слоем бумаги и замотать горловину бечевкой. Нельзя хранить цветы липы в полиэтиленовом пакете или пластиковом контейнере.
Врачи отмечают, что липовый чай обладает множеством полезных свойств. Он известен своими противовоспалительными и потогонными эффектами, что делает его популярным средством при простудах и гриппе. Липа содержит флавоноиды и витамины, которые способствуют укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Однако специалисты предупреждают о необходимости осторожности. Липовый чай может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, особенно у тех, кто имеет индивидуальную непереносимость. Кроме того, из-за его потогонного действия не рекомендуется употреблять его в больших количествах, особенно перед длительными поездками или в жаркую погоду. Врачи советуют проконсультироваться с врачом перед началом регулярного употребления липового чая, особенно людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам.
Польза липового чая
Липовый чай – эффективнейшее средство от простуды. Чтобы повысить целебные качества липового цвета, лучше пить его с медом. Такой напиток обладает удивительными противовоспалительными свойствами, он понижает температуру и считается неплохим потогонным средством. Он помогает при кашле и насморке, снимает воспаление горла. Липовый чай с калиной возвращает голос при фарингите. Врачи прописывают отвар липового цвета больным бронхитом, туберкулезом и ангиной. Его рекомендуют пить в составе комплексного лечения при всевозможных вирусных заболевания: гриппах, ОРЗ и т.д.
Такой чай обладает прекрасными антибактериальными свойствами. Его пьют при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта: он угнетает вредную микрофлору и стимулирует восстановление полезной. Теплый чай помогает снять колики и полезен при язве желудка. Липовый цвет заваривают людям, страдающим заболеваниями почек и воспалением мочевого пузыря. Регулярное употребление чая помогает при судорогах.
Липовый чай стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ и работу выделительных систем организма. Компрессами из липового чая лечат ревматические боли в суставах. Липовый чай полезно пить при головных болях и эпилепсии, он облегчает приступы лихорадки. Очень полезно пить липовый чай в бане – это позволяет вымыть из пор токсины.
Ароматный напиток – великолепное средство при нервных расстройствах. Он успокаивает, поднимает настроение и улучшает качество сна. Чашка горячего липового чая с медом – чудесное средство от бессонницы. Эфирные масла липового цвета облегчают депрессивные состояния и способствуют общему расслаблению мышц. Поэтому даже вдыхая пар от чашки с чаем можно почувствовать себя значительно лучше.
Идеальный «женский» напиток
Чай из цветов липы – проверенное веками средство лечения всевозможных женских болезней. Даже ученые уже обнаружили, что в цветах липы содержатся фитоэстрогены – вещества, практически идентичные женским половым гормонам.
Читайте также:
Употребление липового чая позволяет предотвратить гормональные сбои в организме, помогает при климаксе и болезненных месячных. Это единственный напиток, который даже при употреблении в больших количествах не наносит женскому(!) организму никакого вреда. Напротив, он улучшает состояние кожи и волос, стимулирует выработку женских гормонов и повышает жизненный тонус.
Холодный липовый чай используют как средство для умывания. Он очищает кожу от прыщей и угрей, помогает избавиться от шелушения, снимает раздражение и покраснение. Льдом из липового чая косметологи рекомендуют протирать лицо, шею и зону декольте. Чаем из липового цвета полоскают волосы – они становятся мягкими и приобретают красивый золотистый оттенок.
Для женщин липовый чай полезен еще одним качеством – его рекомендуется пить всем, желающим похудеть. Он снижает аппетит, а чашка чая помогает справится с желанием «пожевать чего-нибудь». Также полезный напиток выводит из организма шлаки и вредные вещества – это тоже сказывается на снижении веса.
Липовый чай пользуется популярностью благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Многие отмечают его способность укреплять иммунную систему, что особенно важно в холодное время года. Чай из липы помогает при простудах, обладает потогонным эффектом и способствует снижению температуры. Кроме того, он известен своим успокаивающим действием, что делает его отличным выбором для снятия стресса и улучшения сна. Однако, несмотря на все плюсы, не стоит забывать о противопоказаниях. Липовый чай может вызвать аллергические реакции у некоторых людей, а также не рекомендуется при низком давлении и беременности. Поэтому перед его употреблением лучше проконсультироваться с врачом.
Липовый чай – противопоказания
Как было указано выше – женщинам липовый чай можно пить в любых количествах. Зато мужчинам злоупотреблять этим напитком нельзя – это может вызвать гормональный дисбаланс в организме.
Не стоит пить много чая людям со слабым сердцем – чересчур интенсивная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может привести к ухудшению общего состояния. По этой же причине лучше ограничить количество чашек горячего чая и гипертоникам.
Как и любое растение липа может вызвать аллергическую реакцию, поэтому сразу «налегать» на липовый напиток также нежелательно.
Фото:pixabay.com
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить липовый чай?
При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или при нарушении электролитного баланса не стоит часто прибегать к настою. Воздерживаться от применения нужно также людям с камнями в почках, так как липовый отвар обладает мочегонным эффектом.
-
Читайте также:
Что лечит липовый чай?
Липовый чай известен своими лечебными свойствами и издавна применяется в народной медицине. Его принимают при остром катаре верхних дыхательных путей, ларингите, трахеобронхите, проблемах пищеварительной системы. Чай обладает мягким мочегонным действием и подходит для профилактики заболеваний мочевыводящих путей.
Как липа влияет на давление?
Липовый чай обладает успокаивающим, спазмолитическим действием и снижает артериальное давление. Это не значит, что цветками липы можно контролировать давление при гипертонии, но в дополнение к основной терапии это средство может быть отличной профилактикой гипертонических кризов, особенно связанных со стрессом.
Для чего пьют липовый отвар?
Отвары из цветов липы используются для лечения отеков и заболеваний мочевыделительной системы. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, нормализуя водный баланс. Это особенно полезно при заболеваниях почек и сердечнососудистой системы. Липовый чай обладает успокаивающими свойствами.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать регулярно употреблять липовый чай, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных реакций.
СОВЕТ №2
Для максимальной пользы от липового чая используйте только качественные сушеные цветы липы. Обратите внимание на их цвет и аромат: они должны быть яркими и насыщенными, без посторонних запахов и признаков плесени.
СОВЕТ №3
Не забывайте, что липовый чай обладает потогонным эффектом. Пейте его в умеренных количествах, особенно в холодное время года, чтобы не вызвать перегрев организма и избежать простудных заболеваний.
СОВЕТ №4
Добавляйте в липовый чай мед или лимон для улучшения вкуса и дополнительной пользы. Эти ингредиенты не только обогатят напиток витаминами, но и усилят его противовоспалительные свойства.
