Вы наверняка встречали в своей жизни расторопшу, просто не знали, что перед вами это полезнейшее растение. Высокая колючка яркими пушистыми сиренево-малиновыми цветками – это и есть расторопша, которая, оказывается, является не сорняком, мешающим поддерживать чистоту и порядок на грядках, а очень ценным по своему химическому составу растением.
О пользе расторопши знают уже более 1000 лет, есть множество упоминаний об ее использовании в древности. Ее даже прозвали молоком Богоматери, настолько чудотворным является сок расторопши. Сегодня ее применяют в виде масла, которое употребляют внешне и внутренне.
Невозможно перечислить все полезные вещества и соединения, которые присутсвуют в расторопше и масле из нее. По научным данным их содержание близится к трем сотням, растение продолжают изучать и испытывать, регулярно появляются открытия ее новых возможностей.
Состав и полезные свойства масла расторопши
Витаминный ряд расторопши очень богат, в ее составе присутствует витамин A, F, D, K, E, а также витамины группы В. Из минералов отмечено высокое содержание калия, кальция, марганца, хрома, железа, селена, йода,цинка, бора, фосфора и других макро и микроэлементов.
Витамины А и Е работают в дуэте. Они необходимы для укрепления иммунитета, снятия воспалительных процессов в организме и профилактики инфекционных заболеваний. также эти витамины благоприятно влияют на органы зрения и способствуют очищению организма от токсинов.
Без витамина Д невозможно полноценное усвоение таких минералов как кальций и фосфор. Еще он нужен для профилактики рахита, здоровья щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы.
Витамин К является одним из самых нужных веществ для крови, он принимает непосредственное участие в процессе кроветворения. Он защищает от кровотечений, которые возникают из-за нарушения свертываемости, а также хорошо влияет на работу почек.
Витамины группы В являются веществами первой необходимости, от их уровня в организме зависит работа всех систем – центральной нервной, сердечно-сосудистой, моче-половой, мышечной, пищеварительной, гормональной. Также витамины В напрямую связаны с производством гемоглобина и состоянием кожного покрова, волос, ногтей.
Комплекс минералов, которые присутствуют в масле расторопши, приносят пользу репродуктивной системе, способствуют выработке инсулина, улучшают метаболизм и аппетит, укрепляют иммунитет, эффективно борются с аллергическими реакциями.
Читайте также:
Отдельно стоит выделить вещество силимарин, оно обладает целебным действием – восстанавливает клетки печени. Под его воздействием укрепляется мембрана печени, налаживается воспроизводство таких клеток как гепатоциды – их обычно подавляет алкоголь и некоторые заболевания, проходят очаговые воспаления тканей органа. Силимарин запускает процесс оттока желчи, выводит ее из организма вместе с ядами и токсинами.
Не менее действенными являются и такие вещества как хлорофилл, токоферол, кротиноиды, кислоты.
Такие вещества как каратиноиды вызывают регенерацию клеток, а это положительно влияет на работу всех органов. Кератиноиды необходимы для сохранения и улучшения зрения, печени и сердечной мышцы.
Основное действие кислот направлено на регуляцию происходящих в организме процессов. Когда их хватает, то обмен веществ проходит естественно, не откладывая в процессе жиры, холестерин выводится из организма, а не оседает на стенках кровеносных сосудов, гормоны находятся в балансе. Все это делает иммунную систему организма стойкой к любым заболеваниям, защитные силы организма становятся намного более надежными. Когда внутри организма царит порядок, это отражается и на внешности, полинасыщенные жирные кислоты хорошо влияют на состояние кожи, защищая ее от старения, делают волосы и ногти сильными, блестящими.
Хлорофилл, который присутствует во всех растениях, но не всегда сохраняется после переработки необходим человеку для сохранения молодости, быстрой регенерации кожного покрова после ран и ожогов, любых повреждений. Была также подтверждена польза хлорофилла для репродуктивной системы мужчин и женщин,профилактики образования камней в почках.
Токоферолу в последнее время уделяется большое внимание. Ученые обнаружили его способность эффективно противостоять разрушительному действию раковых клеток. Токоферол нейтрализует их токсическое воздействие. Вне борьбы с онкологией это вещество благоприятно сказывается на организме в целом, активизирует все процессы, укрепляет иммунитет, омолаживает.
Подводя итоги можно сказать, что масло расторопши имеет следующее действие:
— противовоспалительное;
— заживляющее;
— бактерицидное;
— омолаживающее;
— общеукрепляющее;
— противоаллергическое;
— гепатопротекторное;
— антисклеротическое;
— желчегонное.
Оно показано при таких заболеваниях как:
-
Читайте также:
— цирроз печени, гепатит;
— язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь, холецистит, гастродуоденит, колит, энтероколит;
— ожоги, раны, язвы;
— эрозия шейки матки, вагинит, уретрит, кольпит, простатит, аденома предстательной железы;
— лишай, экзема, кератоз, псориаз, дерматит, угревая сыпь;
— геморрой, запоры;
— атеросклероз, гипертония; варикоз.
Врачи отмечают, что масло расторопши обладает множеством полезных свойств, благодаря высокому содержанию силимарина, который способствует защите печени и улучшению её функций. Это масло также может помочь в снижении уровня холестерина и поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, несмотря на положительные эффекты, специалисты предупреждают о возможных побочных реакциях. У некоторых людей масло может вызывать аллергические реакции или расстройства пищеварения. Кроме того, его не рекомендуется использовать при наличии определённых заболеваний, таких как желчнокаменная болезнь. Поэтому перед началом применения масла расторопши важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и получить максимальную пользу от его использования.
Вред масла расторопши
Масло растопропши не следует принимать при индивидуальной непереносимости, при любых острых заболеваниях и беременности, особенно без консультации с врачом, детям до трех лет.
Рецепты народной медицины
Масло расторопши привлекает внимание благодаря своим полезным свойствам. Многие люди отмечают его положительное влияние на печень, поскольку оно способствует восстановлению клеток и улучшению обмена веществ. Пользователи также упоминают о его способности снижать уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако не все так однозначно. Некоторые эксперты предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как аллергические реакции или расстройства пищеварения. Важно помнить, что масло расторопши не является панацеей и его следует использовать с осторожностью, особенно людям с хроническими заболеваниями. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
При эрозии шейки матки и кольпите
Для лечения этих заболеваний берут 100 мл мсла расторопши, добавляют в него 1 чайную ложку масла чайного дерева и делаю спринцевания с помощью шприца объемом 5 мл ежевечерне в течение 14 дней.
От прыщей и угревой сыпи
Чтобы лицо очистилось надо каждый день вечером на очищенную кожу наносить масло расторопши. Можно делать маску – для этого ткань пропитывают маслом и оставляют на лице на 15 минут.
Для красоты волос
Чтобы волосы были сильными и красивыми, надо в свой бальзам для волос или маску добавлять чайную ложку масла расторопши.
Для сердечно-сосудистой системы
Для здоровья сердца и сосудов надо пить масло расторопши утром натощак по 1 чайной ложке перед едой.
Для печени
Для лечения печени масло расторопши над принимать 3 раз в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды.
При ранах и ожогах
Для заживления любых кожных повреждений используют компрессы из масла расторопши. Их накладывают на ночь и меняют через каждые 6-8 часов.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить масло расторопши?
Препараты на основе расторопши не рекомендуется принимать детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов средства. Перед применением препаратов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Что можно лечить маслом расторопши?
Масло расторопши полезные свойства и применение Помогает в лечении кожных заболеваний: угревой сыпи, псориазе, облысении. Способствует заживлению ран, ожогов. Облегчает боль, снимает воспаление. Помогает при расстройстве пищеварения, язвах желедка и кишечника, гастрите, колитах.
Как правильно пить масло расторопши?
С целью профилактики, масло расторопши принимают по 1 чайной ложке, вместе с приёмом пищи, в течение 1-2 месяцев. Также масло можно добавлять в салаты и холодные блюда. Для лечения маслом расторопши печени, сердца или желудочно-кишечного тракта.
В каком виде лучше всего принимать расторопшу?
Удобнее всего принимать экстракт расторопши в капсулах. Обычно курс профилактического приема препарата составляет около месяца-двух. Дозировка зависит от формы выпуска и назначений врача (перед употреблением рекомендуется консультация).
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования масла расторопши обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
При выборе масла расторопши отдавайте предпочтение продуктам холодного отжима, так как они сохраняют больше полезных свойств и питательных веществ. Обратите внимание на упаковку: масло должно быть в темной бутылке, чтобы защитить его от воздействия света.
СОВЕТ №3
Используйте масло расторопши в качестве добавки к салатам или смузи, чтобы обогатить рацион полезными жирами и антиоксидантами. Однако не забывайте, что его следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать возможных проблем с пищеварением.
СОВЕТ №4
Если вы планируете использовать масло расторопши для косметических целей, проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество масла на кожу. Это поможет избежать нежелательных реакций и обеспечит безопасность использования.
