Триглицериды: норма

Триглицериды (ТГ) являются органическими соединениями, которые относятся к липидам. Этот тип жиров наиболее распространен. Он выступает главным аккумулятором энергии и ее источником.
Органические соединения поступают в организм вместе с продуктами питания. Печень также участвует в их продуцировании, перерабатывая другие живительные субстанции (такие, как белки, углеводы).

Уровень триглицеридов устанавливается при помощи развернутого анализа на холестерин. Результаты теста помогают диагностировать нарушение метаболизма жиров и оценить риск атеросклероза. Кроме того, они позволяют определить, возможно ли развитие острого панкреатита.

Норма триглицеридов у женщин

Нормальное содержание ТГ, как и большинства биохимических показателей, зависит от пола человека и количества лет.

У женщин уровень триглицеридов слегка изменяется в сторону повышения каждую пятилетку. После сорока пяти концентрация триглицеридов растет быстрее.

Женщинам показано иметь более низкие уровни триглицеридов сравнительно с мужчинами. После 55 лет верхняя граница нормы постоянно пытается догнать показатель, установленный для представителей сильного пола. Это почти удается к семидесяти годам. В этот отрезок жизни нижнее допустимое значение ТГ превосходит аналогичный уровень, предписанный мужчинам.

У дам, находящихся в интересном положении, периодически происходит рост концентрации триглицеридов. Это состояние объясняется гормональной перестройкой, которая свойственна организму беременных. Содержание ТГ возвращается в допустимые пределы сразу же после родов.

Врачи подчеркивают важность контроля уровня триглицеридов в крови, так как их повышенное содержание может свидетельствовать о риске сердечно-сосудистых заболеваний. Нормальные значения триглицеридов варьируются в зависимости от возраста и пола, но обычно не должны превышать 150 мг/дл. Специалисты рекомендуют проводить регулярные анализы, особенно для людей с избыточным весом, диабетом или гипертонией. Врачи также отмечают, что здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность, может помочь поддерживать уровень триглицеридов в пределах нормы. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций могут значительно снизить риски, связанные с повышенными триглицеридами.

ТРИГЛИЦЕРИДЫ. СТОИТ ЛИ ИХ БОЯТЬСЯ?

Норма триглицеридов у мужчин

Для мужчин допустимое значение триглицеридов выше, чем для представительниц слабого пола. Оптимальные границы также стабильно меняются каждые пять лет.

В молодые и средние годы у женщин и мужчин наблюдается значительная разница между верхними значениями нормы. В жизненном промежутке от 30 до 45 она составляет 1,8-2 раза.

Нижняя граница нормы остается неизменной от 55-летнего юбилея и до 70.

Верхнее допустимое содержание этого органического соединения снижается после 50.

Для взрослых установлено несколько уровней концентрации ТГ, отражающих степень риска для здоровья (ммоль/л):

• Допустимый (приемлемый) – до 1,70.
• Предельный – от 1,70 до 2,20.
• Повышенный – от 2,30 до 5,60.
• Очень высокий – 5,7 и выше.

Если количество триглицеридов превышает допустимые значения в десятки раз, то не исключено, что у человека присутствует первичная триглицеридемия – наследственная патология обмена липидов.

Норма триглицеридов у детей

Допустимое количество триглицеридов устанавливается с грудного возраста. В младенчестве и раннем детстве нормы одни и те же и для мальчиков, и для девочек. Их уровень такой (ммоль/л):

• первый месяц жизни – 0,20-0,87;
• до года – 0,38-0,94.

Затем оптимальное значение триглицеридов зависит от пола:

Нормативное количество ТГ растет с возрастом у детей обеих полов. При этом допустимое содержание триглицеридов у девочек выше.

Уровень триглицеридов у детей часто превышает допустимую норму. Причин тут несколько:

• Детское ожирение – один из основных факторов. Его обуславливает одна или несколько последующих причин.
• Пристрастие к пище, содержащей много жира, и ее чрезмерное употребление. Известно, как малыши любят чипсы, сухарики, орешки, блюда из «Макдональдса». Такая еда пропитана жирами и запросто может «помочь» ребенку набрать лишние килограммы.
• Недостаточное количество физической нагрузки.
• Наследственность и врожденное нарушение липидного обмена. Когда у родителей или близких родственников наблюдалось превышение уровня ТГ, то вероятность повторения подобного состояния у детей – высокая.
• Заболевания щитовидной железы, способные нарушить жировой обмен.
• Синдром Дауна.

При обнаружении у малыша завышенного уровня ТГ нужно провести более детальное обследование. Ребенка необходимо посадить на диету и постепенно приучить к правильному питанию.

Когда малышу десять лет и выше, а установленный рацион не помогает уменьшить содержание ТГ, ему назначается прием статинов – лекарств, уменьшающих выработку холестерина и понижающих его уровень в крови.

Те же препараты придется принимать детям, у которых уровень ТГ повышен с рождения.

Завышенное содержание триглицеридов у малышей является мощной угрозой их здоровью. Во взрослом возрасте возможна атака не только массы заболеваний, но и психологические проблемы, рожденные излишними килограммами.

Проводить тест на триглицериды желательно ежемесячно, особенно когда ранее уже были обнаружены отклонения от нормы. Бывает, что даже врач не обращает должного внимания на завышенные показатели. Поэтому родителям, у детей которых нарушился жировой обмен (пусть даже чуть-чуть), стоит быть начеку. Профилактика всегда лучше, чем лечение.

Триглицериды — это важные жиры, которые играют ключевую роль в обмене веществ. Многие люди интересуются нормальными уровнями триглицеридов, так как их повышение может свидетельствовать о риске сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи рекомендуют поддерживать уровень триглицеридов ниже 150 мг/дл для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, важно помнить, что нормы могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и индивидуальных особенностей организма. Люди часто обсуждают влияние диеты и физической активности на уровень триглицеридов. Употребление насыщенных жиров и сахара может способствовать их повышению, тогда как регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание помогают поддерживать их на оптимальном уровне. Важно регулярно проверять уровень триглицеридов, особенно если есть предрасположенность к сердечным заболеваниям.

Что такое триглицериды? Для чего их определяют?

Отклонение от нормы у взрослых

Превышение допустимых значений триглицеридов дает основание заподозрить наличие у человека:

• гипертензии;
• атеросклероза и тромбоза мозговых сосудов;
• подагры;
• угрозы инфаркта миокарда;
• вирусного гепатита и цирроза печени;
• почечной недостаточности (хронической);
• гиперкальцемии;
• сахарного диабета;
• панкреатита хронического и острого.

Перечень возможных заболеваний огромен и охватывает едва ли не все внутренние органы.

Триглицериды могут превысить норму в результате приема пероральных контрацептивов, разнообразных половых гормонов. Рост ТГ наблюдается у женщин, ожидающих малыша.

Понижение уровня триглицеридов происходит при таких патологиях:

• гипертиреоз;
• миастения;
• ишемический инсульт;
• хронические недуги легких;
• ожоги и травмы.

Недостаток ТГ возможен при недостаточном питании, отказе от жиров или слишком малом их употреблении.

Нормальный уровень триглицеридов определяется половой принадлежностью и возрастным фактором. Отклонения от допустимой нормы в ту или иную сторону свидетельствуют о том, что в организме нарушился метаболизм жиров.

Своевременная фиксация изменения уровня вещества дает возможность выявить расстройство обмена липидов, диагностировать недуги и назначить корректную терапию.

Фото:Общественное достояние

Вопрос-ответ

Триглицериды

Что показывает анализ триглицериды в крови?

Биохимический анализ определения концентрации триглицеридов в крови необходим при диагностике сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при нарушении работы поджелудочной железы.

Какой орган отвечает за триглицериды?

Триглицериды всасываются в кишечнике и, транспортируясь через кровь, откладываются в жировой ткани про запас.

Почему могут быть повышены триглицериды?

Когда анализ крови регистрирует, что триглицериды повышены, это может свидетельствовать о панкреатите, сахарном диабете, снижении функции щитовидной железы, подагре, артериальной гипертензии, наследственных заболеваниях липидного обмена, хронических заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы и ряде других

Какой уровень триглицеридов считается высоким?

Нормальный уровень триглицеридов (0 – 2, 25 ммоль/л). При этом выделяют оптимальные значения (до 1, 7 ммоль/л) и пограничные (1, 7-2, 25 ммоль/л). Повышенный уровень триглицеридов (2, 3-5, 6 ммоль/л). При таких значениях повышается риск развития атеросклероза.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень триглицеридов. Рекомендуется проходить анализ крови на липидный профиль не реже одного раза в год, особенно если у вас есть факторы риска, такие как избыточный вес, диабет или сердечно-сосудистые заболевания.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), а также ограничение сахара и насыщенных жиров поможет поддерживать уровень триглицеридов в норме.

СОВЕТ №3

Поддерживайте физическую активность. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, бег или плавание, способствуют снижению уровня триглицеридов и улучшению общего состояния здоровья.

СОВЕТ №4

Избегайте злоупотребления алкоголем. Алкоголь может значительно повышать уровень триглицеридов, поэтому рекомендуется ограничить его потребление или полностью отказаться от него, если у вас уже есть проблемы с липидным обменом.