Многие мамы и папы оказываются в растерянности, когда их прежде спокойный и послушный малыш вдруг становится совершенно неуправляемым, закатывая истерики по малейшему поводу. Чаще всего это происходит, когда кроха перешагивает двухлетний рубеж. Истерики у детей 2–3 лет – явление совершенно нормальное, но, чтобы быть к ним готовым, лучше знать заранее, почему они случаются и как на них реагировать.
Причины детских истерик
Ребенок растет быстро и в какой-то момент начинает осознавать, что он личность, со своими собственными желаниями, далеко не всегда совпадающими с мнением и желаниями взрослых. Период становления собственного «Я» чаще всего приходится на 2–3 года, этим и объясняется пик истеричности в данном возрасте.
Желания есть, а выразить их, а тем более обосновать малыш пока не в состоянии. Он начинает упрямиться, противиться мнению взрослых. И при неумении облечь свой протест в словесную форму пользуется способом, к которому привык еще в младенчестве, – начинает громко плакать.
Ребенок с огромной скоростью познает мир, приобретает все новые навыки, начинает понимать все большее количество слов. И зачастую детская психика просто не в состоянии справиться с подобными изменениями, малышу требуется эмоциональная разрядка.
Врачи отмечают, что истерики у детей в возрасте 2–3 лет являются нормальным этапом развития. В этот период малыши начинают активно выражать свои эмоции, но еще не умеют контролировать их. Психологи подчеркивают, что истерики могут возникать из-за недостатка словарного запаса для выражения своих желаний или чувств. Важно, чтобы родители сохраняли спокойствие и не поддавались на провокации. Специалисты рекомендуют устанавливать четкие границы и объяснять ребенку, что такое поведение неприемлемо. Также полезно предлагать альтернативные способы выражения эмоций, например, рисование или игру. Поддержка и понимание со стороны взрослых помогут ребенку научиться справляться с эмоциями и снизить частоту истерик.
Что может спровоцировать истерику
Взрослым может казаться, что порой истерика возникает у ребенка на пустом месте. Но существуют определенные факторы, способные спровоцировать подобные состояния:
- Конфликты в семье. Ребенок испытывает сильный стресс, когда ссорятся важные для него люди. Постепенно накапливается напряжение, которое может закончиться истерикой. Иногда таким способом кроха неосознанно пытается отвлечь взрослых от конфликта, переключая внимание на себя.
- Изменения в привычном течении жизни. Дети – большие консерваторы, и внезапные изменения способны выбить их из колеи. Малыш впервые пошел в детский сад, семья переехала на новое место, родился младший брат или сестра – любое из этих событий вызывает эмоции и переживания, с которыми дети не всегда в состоянии справиться.
- Потребность в родительской любви и внимании. Ребенок нуждается в ощущении близости и подтверждении любви к нему родных людей. Если родители, занятые своими проблемами, уделяют малышу недостаточно внимания, он не способен объяснить им свои переживания, но вполне может их показать, устраивая «концерты».
- Непоследовательность в воспитании. Когда один из взрослых членов семьи запрещает что-либо, другим также следует придерживаться подобной линии поведения. В противном случае ребенок быстро поймет, кем можно манипулировать с помощью истерик. Запреты и правила должны быть выработаны в семье и неукоснительно соблюдаться.
- Избыток впечатлений. Даже если они положительные, детской психике иногда трудно бывает справиться с большим объемом информации. Малыш утомляется, перевозбуждается, и результатом нервного перенапряжения может стать истерика.
Классификация истерик
Родителям следует научиться различать детские истерики разных видов:
- Произвольные. В этом случае ребенок четко осознает, что и для чего он делает, он знает, какого результата хочет достичь. Это именно тот вид истерик, который нуждается в применении мер воспитания. При неправильной реакции и потакании со стороны взрослых истерики с целью манипуляции могут оказать негативное влияние на формировании характера ребенка.
- Непроизвольные, или неконтролируемые. Они похожи на состояние аффекта, когда малыш практически ничего не видит, не слышит и не ощущает. В такой ситуации он способен нанести серьезный вред себе или окружающим. Объяснять что-либо ребенку в момент непроизвольной истерики бесполезно: слова просто не дойдут до его сознания.
Истерики у детей 2–3 лет — это явление, с которым сталкиваются многие родители. В этом возрасте малыши начинают активно исследовать мир, но не всегда могут выразить свои эмоции словами. Часто истерики возникают из-за усталости, голода или желания привлечь внимание. Родители делятся опытом, что важно сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Некоторые советуют устанавливать четкие границы и объяснять ребенку, почему его желания не могут быть выполнены. Другие отмечают, что истерики — это нормальная часть развития, и с возрастом они становятся реже. Главное — поддерживать эмоциональную связь и помогать ребенку учиться справляться с чувствами.
Началось: правила поведения для родителей
- При первых признаках возникновения истерики, когда ребенок начинает капризничать и проявлять недовольство чем-либо, нужно постараться отвлечь его внимание. Предложить ему игрушку, книжку, показать, что происходит за окном. Детская психика функционально подвижная, благодаря чему малыши могут быстро переходить из одного настроения в другое. Бывает достаточно показать крохе что-либо интересное, чтобы его внимание переключилось.
- Необходимо сохранять полное спокойствие. Истерика произвольного типа всегда рассчитана на публику, которой являются родители. Если мама с папой игнорируют несносное поведение своего чада, истерическое состояние постепенно сойдет на нет. Здесь главное – не переусердствовать, чтобы не довести ребенка до отчаяния своим безразличием.
- Нельзя идти на уступки. Уступив один раз, можно спровоцировать частые истерики в дальнейшем. Карапуз, получив желаемый результат, будет прибегать к проверенному способу снова и снова.
- Не следует ругать малыша, шлепать, стыдить или повышать на него голос, это неверная тактика при любом типе истерики. Если ребенок громким плачем добивается чего-либо, эффекта такое родительское поведение иметь не будет, оно лишь покажет малышу, что мама с папой тоже не всегда в состоянии контролировать свои эмоции. Если же истерика непроизвольная, то ребенок просто ничего не услышит и не поймет.
- При непроизвольной истерике единственная возможность прекратить ее – это снять психическое напряжение, чтобы малыш смог быстрее прийти в себя. Здесь важен тактильный контакт, хорошим способом будет взять кроху на руки, обнять покрепче и ласково поглаживать. Только после того, как ребенок успокоится и будет способен воспринимать слова, можно начинать с ним диалог.
Способы предотвращения истерик
Развиваясь, ребенок еще только учится управлять своим поведением и контролировать эмоции, поэтому всем детям приходится пройти через истерические приступы. Однако в силах родителей уменьшить частоту и тяжесть таких эмоциональных всплесков.
- Соблюдать распорядок дня. Маленьким детям необходимо придерживаться четкого режима, это создает у них ощущение безопасности. Если ребенок голоден, устал и хочет спать, он с большой вероятностью может устроить истерику.
- Предупреждать о грядущих переменах. В случае когда в жизни семьи и ребенка планируются какие-либо изменения, необходимо заранее подготовить к ним малыша. Если он должен впервые пойти в детский сад, следует заранее это обсудить, рассказать, чем он будет там заниматься, для чего это нужно. Таким образом, у крохи будет время приспособиться, что поможет снизить вероятность истерик.
Когда в семье ожидается пополнение, ребенку следует объяснить, что ему не нужно ревновать к братику или сестричке, что мама с папой будут любить его по-прежнему. Разумеется, нужно уделять старшему достаточно внимания как до, так и после рождения второго малыша.
- Твердо стоять на своем. Ребенок должен четко понимать, что с помощью истерик он не может манипулировать родителями. Если решение принято, оно не должно быть изменено под воздействием поведения малыша.
- Запрещать только тогда, когда это необходимо. Прежде чем отказать ребенку в просьбе, следует подумать над тем, является ли запрет необходимым в данном случае. Например, если кроха не хочет гулять в парке, а рвется играть на детскую площадку, почему бы не пойти ему навстречу? Не нужно применять правила исключительно ради правил.
- Предоставлять право выбора. Лучше избегать прямых указаний: это верная дорога к детскому бунту. Ребенок хочет самостоятельности, и родители вполне могут ее предоставить. Разумеется, в определенных пределах. Например, предложить малышу самому выбрать на завтрак кашу, которую ему хочется, или другую полезную альтернативу. Предлагая выбор, главное – правильно поставить вопрос, он должен включать конкретные варианты. Не нужно спрашивать кроху: «Что бы ты хотел съесть на завтрак?», иначе его ответ может совершенно не устроить маму.
- Уделять достаточно внимания. Малышу необходимы родительское внимание и забота. Никакие игрушки, и уж тем более современные гаджеты не в состоянии удовлетворить эту потребность. Общение с родителями доставит ребенку гораздо больше радости и положительных эмоций, чем любая покупка.
- Предоставлять время для игр. У маленького человека обязательно должно быть достаточно времени для самостоятельной игры. Во время этого процесса никто не должен отвлекать его и мешать, ведь он занят ответственным делом.
- Использовать просьбы. Если ребенок начинает капризничать, можно подозвать его к себе и дать какую-нибудь вещь (игрушку, книжку и т. д.), попросив отнести ее папе или убрать куда-либо. Как вариант – попросить помочь в чем-то, малыш с удовольствием окажет посильную помощь, почувствовав себя взрослым и забыв о капризах.
- Прояснять чувства. Ребенок часто не в состоянии выразить свои чувства. Родители могут помочь малышу, проговаривая и давая понять, что они их разделяют. Например: «Я понимаю, что ты злишься», «Я думаю, ты устал, мы долго гуляли». Это поможет крохе осознавать свои чувства, научиться говорить о них и контролировать их. Однако он должен знать, что есть ситуации, в которых определенное поведение недопустимо.
В каких случаях необходимо обратиться к врачу
Истерикам подвержены абсолютно здоровые дети, но есть ситуации, на которые следует обратить особое внимание. В отдельных случаях истерические приступы могут быть начальными признаками серьезных патологий, в частности аутизма. Необходима консультация врача, если:
- есть факторы, которые могли привести к нарушению развития центральной нервной системы ребенка (выявление патологий во время беременности, тяжелые или ранние роды и т. д.);
- малыш отстает в физическом, психическом развитии, присутствует темповая задержка в развитии речи;
- ребенок слабо интересуется окружающим, может в играх часами повторять одни и те же движения, неадекватно реагирует на любое вмешательство в игру.
Частые истерики у малыша в определенном возрасте не являются признаком каких-либо отклонений, они свидетельствуют о возникновении у ребенка потребности в самостоятельности, в принятии собственных решений. Взрослым необходимо разобраться в причинах и выработать правильную тактику поведения. И тогда непростой период детских истерик пройдет не так болезненно для малыша и его родителей.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему у детей 2–3 лет возникают истерики?
Истерики у детей в этом возрасте часто связаны с их эмоциональным развитием и стремлением к независимости. Дети начинают осознавать свои желания и потребности, но не всегда могут выразить их словами. Это приводит к фрустрации, которая может проявляться в виде истерик.
Как родителям справляться с истериками ребенка?
Родителям важно сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Полезно попытаться понять, что именно вызывает истерику, и предложить альтернативные варианты или отвлечь ребенка. Установление четких границ и последовательность в воспитании также помогут снизить количество истерик.
Когда стоит беспокоиться о частоте истерик у ребенка?
Если истерики становятся слишком частыми, продолжаются дольше, чем обычно, или сопровождаются агрессивным поведением, это может быть сигналом о наличии более серьезных проблем. В таких случаях рекомендуется обратиться к детскому психологу для получения профессиональной помощи и рекомендаций.
Советы
СОВЕТ №1
Старайтесь сохранять спокойствие. Важно помнить, что истерики — это нормальная часть развития ребенка в этом возрасте. Постарайтесь не реагировать на крики и слезы с раздражением, а вместо этого говорите с ребенком спокойным и уверенным тоном.
СОВЕТ №2
Определите триггеры. Обратите внимание на ситуации, которые чаще всего вызывают истерики у вашего ребенка. Это может быть усталость, голод или переизбыток эмоций. Зная эти триггеры, вы сможете заранее предотвратить истерики.
СОВЕТ №3
Предлагайте альтернативы. Когда ребенок начинает проявлять недовольство, предложите ему выбор. Например, вместо того чтобы говорить “нет” на его просьбу, предложите ему два варианта, которые вам подходят. Это поможет ребенку почувствовать себя более контролирующим ситуацию.
СОВЕТ №4
Создайте рутину. Дети в возрасте 2-3 лет чувствуют себя более уверенно, когда у них есть предсказуемый распорядок дня. Постарайтесь установить регулярные часы для еды, сна и игр, чтобы ребенок знал, чего ожидать, и это помогло снизить уровень стресса.
