Чай с шалфеем известен своим приятным вкусом и пользой для здоровья. Однако в период грудного вскармливания необходимо с осторожностью относиться к данному лекарственному растению. Шалфей мягко подавляет лактацию и поэтому широко используется женщинами для планового и окончательного отучения малыша от груди.
Шалфей лекарственный (лат. Sālvia officinālis) – это теплолюбивое травянистое растение либо кустарник семейства Яснотковые, высота которого составляет до 75 см. Шалфей распространен в южных странах, а в России встречается только в искусственной среде (выращивается в Крыму и Краснодарском крае). В медицине шалфей используется не только для прекращения лактации, но и в стоматологии, для лечения заболеваний кожи и слизистых оболочек.
Для завершения грудного вскармливания можно воспользоваться фармацевтическими препаратами, однако следует помнить, что подобный переход на новый режим является стрессом для организма. Поэтому в этот период не рекомендуется давать излишнюю нагрузку на внутренние органы, которая неизбежно возникает под действием активных компонентов таблеток. Особенно большому риску могут подвергаться печень, ЖКТ, почки, нервная система, сердце. Также аптечные средства могут сказаться на эмоциональном состоянии, привести к подавленности или депрессии. Поэтому использование безопасных и эффективных народных средств, например шалфея, считается более целесообразным.
Состав и полезные свойства
Для медицинских целей листья и побеги шалфея лекарственного срезают, засушивают и используют в виде настоев. Его лечебные свойства определяются богатым химическим составом:
- флавоноиды – являются активными антиоксидантами и нейтрализуют действие свободных радикалов;
- цинеол – входит в состав эфирного масла, действует как антисептик и отхаркивающее средство;
- дубильные и смолистые вещества;
- борнеол – душистое вещество;
- урсоловая кислота – нормализует уровень глюкозы в крови, а также жира в тканях, холестерина и триглицерида; помогает при мышечной атрофии; борется с микробами; противоопухолевое и противовоспалительное средство;
- хлоргеновая кислота – антиоксидант с противовирусными, противомикробными и антимутагенными свойствами;
- олеиновая кислота – является источником энергии;
- линоленовая кислота – относится к незаменимым жирным кислотам (омега-6);
- сальвин – растительный антибиотик;
- уваол – обладает противовоспалительным и мочегонным действием;
- витамины А, Е, К, РР, бета-каротин, лютеин;
- алкалоиды;
- туйон;
- камфора;
- фитонциды;
- микро- и макроэлементы: кальций, натрий, калий, магний, железо, фосфор, марганец, медь, цинк, селен.
Наибольшее количество полезных составляющих наблюдается в шалфее в период созреваний семян (октябрь-ноябрь); именно в это время из него добывают эфирное масло, которое применяют для лечения кожных заболеваний.
Средства на основе шалфея обладают антисептическим эффектом, поэтому чаще всего применяются для борьбы с заболеваниями:
- полости рта (гингивит, стоматит);
- верхних дыхательных путей (ларингит, ангина, фарингит).
Настои и масла описываемого растения используются в составе комплексной терапии, так как, несмотря на наличие активных компонентов, шалфей не может обеспечить полноценного антимикробного действия.
Врачи отмечают, что шалфей может быть эффективным средством для прекращения лактации. Это растение содержит вещества, которые способствуют снижению уровня пролактина — гормона, отвечающего за выработку молока. Многие специалисты рекомендуют использовать шалфей в виде настоев или экстрактов, однако подчеркивают, что перед началом применения важно проконсультироваться с врачом. Некоторые женщины могут испытывать индивидуальную непереносимость или аллергические реакции на шалфей. Кроме того, важно учитывать, что прекращение лактации — это процесс, который требует времени и терпения. Врачи советуют сочетать использование шалфея с другими методами, такими как постепенное уменьшение частоты кормлений, чтобы минимизировать дискомфорт и стресс для матери и ребенка.
Действие шалфея как средства для подавления лактации
Осуществление лактации требует присутствия гормона пролактина, который повышает секрецию молозива и способствует его созреванию, а также превращает молозиво в зрелое молоко и стимулирует развитие молочных желез. Также в женском организме присутствует гормон эстроген, который, напротив, подавляет лактацию. Таким образом, для уменьшения выработки молока необходимо снизить количество пролактина и увеличить содержание эстрогена.
В состав шалфея входят фитогормоны, являющиеся природными аналогами эстрогена (на 100 г шалфея – 244 мг фитогормонов). Также благодаря полезным свойствам, перечисленным в предыдущем разделе, данное растение укрепляет организм женщины, предотвращает развитие болезней и слабость. Калий и натрий оказывают седативное действие.
Читайте также:
Таким образом, в период прекращения лактации шалфей помогает:
- снизить приток молока;
- предотвратить развитие воспалительных процессов;
- укрепить иммунную и нервную системы.
Также шалфей применяют для лечения лактостаза (застой грудного молока) и гиперлактации (переизбыток молока). При этом малыша не перестают кормить грудью, но важно внимательно отслеживать его реакцию на введение шалфея в рацион; при появлении непривычных симптомов нужно обратиться к специалисту.
Правила приема
Природные средства не действуют на организм слишком резко, поэтому обычно не приводят к нарушению метаболизма или гормональному сбою. Для эффективного действия шалфея необходимо совмещать его прием с другими мерами:
- применять шалфей для прекращения лактации женщине следует уже по достижении малышом возраста 1 год (чтобы ему было проще отказаться от грудного молока и перейти на другую пищу);
- курс с использованием шалфея следует начинать, когда уже основная часть грудных вскармливаний была постепенно заменена прикормом;
- суточная норма потребления жидкости должна быть уменьшена в два раза, учитывая выпиваемый отвар или настой шалфея; особенно важно сократить потребление горячих напитков;
- после начала употребления шалфея давать ребенку грудь уже не следует, при необходимости можно только сцеживать молоко до ощущения легкости; сцеживание нужно проводить не ежедневно – к примеру, сначала на второй день, потом еще через три дня;
- следует освободить грудь от молока – например, в процессе завершающего кормления или сцеживания;
- не нужно перевязывать грудь (во избежание мастита и застойных явлений);
- холодные компрессы помогают устранить боли и снять неприятные ощущения, а также они улучшат состояние при повышенной температуре; если в течение двух дней не удастся сбить температуру, следует обратиться к врачу;
- активные занятия спортом помогают уменьшить выработку молока благодаря усиленному потовыделению.
Подавление выработки молока обычно происходит за 1–2 недели. Употребление настоя шалфея должно проводиться в течение 7 дней, затем нужно отслеживать состояние организма. Если грудь перестает наливаться молоком, то можно отказаться от шалфея и сцеживаний.
Шалфей, известный своими целебными свойствами, часто упоминается в контексте прекращения лактации. Многие женщины делятся положительным опытом использования этого растения, отмечая, что оно помогает снизить выработку молока. Некоторые отмечают, что шалфей обладает не только физическим, но и эмоциональным воздействием, помогая справиться с психологическими аспектами завершения грудного вскармливания. Однако стоит помнить, что реакция на шалфей может быть индивидуальной. Некоторые мамы сообщают о легких побочных эффектах, таких как тошнота или головная боль. Поэтому перед началом использования шалфея в этом контексте рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, шалфей остается популярным средством среди женщин, стремящихся к естественному подходу в процессе прекращения лактации.
Приготовление настоя, как принимать
Шалфей лекарственный продается в аптеках в виде сухой травы, иногда в пакетиках. Процесс заваривания проводится следующим образом:
- 1 ст. л. либо 1 пакетик шалфея нужно поместить в термос.
- Залить стаканом крутого кипятка.
- Настаивать в течение 60 минут.
- Готовый настой нужно принимать в течение дня, желательно за 15–20 минут до еды.
- Если настой кажется горьковатым на вкус, можно добавить в него немного меда.
Использование масла шалфея
В аптеках продается не только сухая трава шалфея, но и его эфирное масло. Данное концентрированное средство обладает аналогичными свойствами, но для использования его следует смешать с основой (детский крем или косметическое масло). Эфирное масло на воздухе быстро распадается, поэтому смешивание с основой нужно проводить быстро и прямо перед использованием.
Для прекращения лактации нужно легко массажировать полученной смесью молочные железы за исключением области сосков.
При использовании масла шалфея нужно соблюдать нижеуказанные рекомендации:
- на 2–3 капли масла требуется 10 мл основного крема;
- массаж нужно проводить 3–4 раза в сутки в течение 7–14 дней (до достижения результата).
Принимать масло шалфея внутрь нельзя, хотя некоторые источники предлагают подобное решение.
-
Читайте также:
Противопоказания
Шалфей считают безопасным и эффективным средством для прекращения лактации во всех случаях за исключением:
- аллергии;
- индивидуальной непереносимости;
- воспалительных заболеваний почек;
- гипертонии (повышенного давления).
В указанных ситуациях для умеренного подавления лактации подойдет отвар мяты (0,5 л в день в остывшем виде).
В комплексе с другими препаратами шалфей помогает снизить выработку молока и безболезненно завершить лактацию, а также уменьшить вероятность развития мастита и гормональных нарушений.
Вопрос-ответ
Как завершить ГВ с помощью шалфея?
Прекращение грудного вскармливания пройдет легче, если дополнительно использовать народные средства. К примеру, прикладывайте к груди капустный лист. Заварите и пейте отвар шалфея, перечной мяты. Эти травы сокращают выделение молока.
Что пить, чтобы пропало грудное молоко?
Одним из самых часто назначаемых препаратов является бромокриптин. Он тормозит лактацию на уровне гипоталамуса, который является главным управляющим процессом выработки грудного молока. Если врач назначил Вам бромокриптин, внимательно выслушайте все рекомендации относительно его приема.
Почему нельзя шалфей при ГВ?
Шалфей может подавлять лактацию. Приготовленный настой (10 г сырья на 200 мл воды) используют в виде полоскания. При правильном применении (местно) передозировка маловероятна. При приеме внутрь в высоких дозах (более 15 г высушенных листьев) симптомы: тахикардия, шум в ушах, рвота, судороги.
Что делать, чтобы прекратить лактацию?
Мы рекомендуем постепенное сворачивание грудного вскармливания. Вы убираете одно дневное кормление, заменяя его кормлением из бутылочки или с ложки. Через 2-3 дня, убираете еще одно дневное кормление, оставляя грудное вскармливание только на период дневного и ночного сна.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования шалфея для прекращения лактации, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить правильную дозировку и убедиться, что у вас нет противопоказаний к его применению.
СОВЕТ №2
Используйте шалфей в виде чая или настойки. Для приготовления чая залейте 1-2 чайные ложки сушеных листьев шалфея стаканом кипятка и настаивайте 10-15 минут. Пейте по 1-2 чашки в день, чтобы облегчить процесс прекращения лактации.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое самочувствие. При появлении нежелательных реакций, таких как головная боль или тошнота, прекратите употребление шалфея и обратитесь к врачу. Важно следить за своим состоянием во время прекращения лактации.
СОВЕТ №4
Сочетайте использование шалфея с другими методами, такими как постепенное уменьшение частоты кормлений или использование компрессов, чтобы сделать процесс более комфортным и менее стрессовым для вас и вашего малыша.
